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Trampoline Hall & the builder of indoor children's paradise

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Trampoline ground static action and teaching method

Trampoline ground static action and teaching method

  • Categories:Company news
  • Author:小袋鼠
  • Origin:
  • Time of issue:2019-11-12 14:44
  • Views:9

(Summary description)翻转动作有:跳起团身1/4周腹(背)弹、跳起屈体1/4周腹(背)弹、跳起直体1/4周腹(背)弹、跳起直体转体1801/4周腹(背)弹。

Trampoline ground static action and teaching method

(Summary description)翻转动作有:跳起团身1/4周腹(背)弹、跳起屈体1/4周腹(背)弹、跳起直体1/4周腹(背)弹、跳起直体转体1801/4周腹(背)弹。

  • Categories:Company news
  • Author:小袋鼠
  • Origin:
  • Time of issue:2019-11-12 14:44
  • Views:9
Information

1、根据蹦床运动的姿势、空中身体形态而分解的地面动作,这可以让学员熟练空中动作姿态,强化空中动作意识。

地面的静态动作有:靠墙立臂站立、夹臂斜靠(正反)、团身斜靠、屈体斜靠、立臂平躺、正反空床、正反倒立、斜靠倒立、吊环倒立……

地面的动态动作分和翻转两种:

a、直立动作有:原地叉腰跳、原地夹臂跳、原地立臂跳、原地夹(立)臂跳转(90度、180度、 270度、360度等)、原地摆臂、原地摆臂跳、原地摆立臂跳 、跳起成坐、跳起转体180成坐。

b、翻转动作有:跳起团身1/4周腹(背)弹、跳起屈体1/4周腹(背)弹、跳起直体1/4周腹(背)弹、跳起直体转体180 1/4周腹(背)弹。

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